노화는 피할 수 없지만, 그 속도는 조절할 수 있습니다! 욜로(YOLO) 라이프, 갓생, 소확행… 모두 좋지만, 진정한 웰빙과 장수를 원한다면 ' 노잼 ' 생활에 주목해야 합니다. 과학적 근거를 바탕으로 ' 저속노화 '의 핵심 전략과 꿀팁들을 알아보고, 건강하게 오래 사는 비결을 파헤쳐 보세요! 노화 시계를 늦추는 방법, 지금 바로 시작합니다!(저속노화, 건강수명, 항노화, 스트레스 관리, 풀소유)가속 노화의 악순환, 이제 그만!혹시 내 몸의 나이가 실제 나이보다 더 많다고 느껴지시나요? 그렇다면 ' 가속 노화 '를 의심해 봐야 합니다. 서울아산병원 정희원 교수는 생물학적 나이가 실제 나이보다 앞서는 현상을 가속 노화로 정의하며, 이는 만성 질환 및 노쇠의 지름길 이라고 경고합니다...