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채식

겨울 음식 따듯한 비건 국물 파스타 만들기 눈이 내리고 온도가 갑자기 떨어졌다. 보일러를 켜놔도 선선한 집이라, 아침에 전기담요가 꺼지고 추워서 일어나는 생활을 반복하고 있다. 날씨가 추워지면서 뜨끈한 국물이 생각날 때가 많은데. 요즘같이 추운 날씨에 만들어 먹기 좋은 겨울 음식 비건 국물 파스타를 자주 만들어 먹고 있다. 집에 남아있는 재료를 사용해서 만들었는데, TVP와 애호박이 들어가서 얼핏 수제비 같은 느낌도 든다. 요리하기는 귀찮은데 따듯한 음식이 먹고 싶을 때 후딱 만들어 먹기 좋은 메뉴다. 파스타를 삶으면서 국물에 사용할 채수를 함께 만들었다. 파뿌리나 다시마, 소금을 넣고 파스타와 삶다가 마지막에 함께 건져낸다. 팬엔 기름을 두르고 썰어놓은 마늘과 다진 마늘을 볶아주다가 애호박을 넣는다. 그다음 TVP를 넣어지고 파스타와 함께 우려.. 더보기
"당신도 연결되었나요?" 아무튼, 비건_김한민 아무튼, 비건김한민 채식을 시작하고 다양한 자료와 다큐멘터리들은 찾아봤지만책은 이번이 처음이라는 게 새삼 신기하다.'아무튼, 비건'은 '아무튼' 에세이 시리즈의 17번째 책이다. 일상에서 생각만 해도 좋은, 나에게 기쁨이자 즐거움이 되는한 가지를 담은 에세이 시리즈로 세 출판사가 함께 펴내고 있다. 비건을 읽고 나서 괜찮아서 친구들이 관심 있어 할 만한 주제로한 권씩 선물을 했는데, 최근엔 발레를 선물한 친구와 바꿔서읽기도 했다. 비건, 발레, 양말, 택시, 스웨터, 외국어, 쇼핑, 피트니스 등등다양한 주제가 나와 있어서 선물하기도 좋고, 쉽게 읽을 수 있어서 가볍게 읽기 좋은 시리즈 인거 같다. '아무튼, 비건'은 작가가 어떻게 채식을 시작하게 됐는지, 에 대해이야기하면서 자신이 생각해온 '채식'에 대.. 더보기
이태원 글루텐프리, 비건베이커리 써니브레드 초코타르트&아이스크림 써니브레드글루텐프리 비건 윈터 엘리스 타르트 인스타그램에서 아이스크림 메뉴가 새로 나왔다는 소식을 듣고 다음에 가면 꼭 주문해야지, 했었는데. 이제야 처음 맛을 보게 된 글루텐 프리 비건 윈터 엘리스 타르트 써니 브레드에 올라오려면 언덕이나 계단을 올라와야 하는데, 하필 친구도 나도 전날 한 운동 때문에 다리에 알이 배겨 있었다.열심히 올라온 써니 브레드에 있던 디저트들 달콤한 초코 타르트에 새로 나온 딸기 아이스크림타르트, 아이스크림 모두 비건으로 선택할 수 있다.역시 아이스크림은 겨울에 먹어야 제맛 요즘 써니브레드 홈베이킹 책으로 여러가지 베이킹을 해보고있는데그중엔 초코타르트도 들어가 있다.집에서 만든 타르트는 타르트지도 타고 필링에 들어간 코코넛밀크도 너무 끓여서 완성된 타르트는전혀 맛이 다른데.... 더보기
비건 마라샹궈_홍대 손오공마라탕(비건 꿔바로우 소식) 비건 마라샹궈_홍대 손오공마라탕 홍대 손오공마라탕에서 주문한 비건 마라샹궈둘이 가서 16000원 너치에 공깃밥을 추가했다. 먹을 때 마다 느끼는 거지만, 정말 어떻게 이렇게 맛있지?마라샹궈는 진짜 사랑이다. 처음 손오공에서 마라탕을 주문하고 반했었는데샹궈는... 내 취향을 저격하는 그런 맛이었다. 재료를 담을 때 골고루 넣는 편이지만 그중에서 꼭 빼먹지 않는 건 당면과 건두부다. 볶았을 때 식감도 그렇고 둘 중에한가지라도 빠지면 정말 서운할 것 같다. 주문할 땐 당연히 비건이라고 말을 해야 한다.가끔 마라탕이나, 샹궈를 주문하면서 담아온 재료만 생각하고빼먹으시는 분들이 계신데 꼭 말해야 대참사를 막을수 있음 어제 알게 들은 이야기, 조만간 비건 꿔바로우가 출시된다는 소식 이다. 처음 듣고나서 너무 좋아서.. 더보기
이태원 멕시칸 레스토랑 바토스(VATOS) 비건메뉴 이태원 멕시칸 레스토랑바토스(VATOS)_비건메뉴 넌 비건 친구들과 함께 갔던 이태원 바토스분위기도 좋고 메뉴도 다양해서약속장소로 잡기 좋은 곳이다. 왼쪽부터 비건 메뉴 프레쉬 과카몰리, 비건 타코, 비건 브리또 파히타, 그리고 넌 비건 메뉴 김치 까르니따스 프라이즈 비건 브리또 파히타 (볼)멕시칸 솥밥, 검정콩, 치즈, 볶은 채소, 고수, 양파 등이 들어가 있는브리또 보울 이다. \ 멕시칸 음식을 좋아해서 그런지맛있게 먹었던 메뉴함께 들어간 멕시칸 솥밥이 너무 좋았다. 비건 타코 3피스살사와 함께 나와서원하는 만큼 올려서 먹으면 된다. 양념한 감자 튀김 위에 볶아낸 김치와 다양한 재료가 함께 올라간 김치 까르니따스 프라이즈 맥주와 잘 어울릴 것 같은 비주얼 옥수수 또띠아칩과 함께나오는프레쉬 과카몰리 역.. 더보기
종로 인도 음식점 [두루가] 비건메뉴 ​​ ​ 종로 인도 음식점 ​[두루가] 비건메뉴 명동에서 일이 있어서 갔다가 두르가 무교점을 찾았는데 이미 다른 곳으로 바뀌어 있었다. 그래서 조금 더 걸어서 온 두르가 종로점 ​ 지하에 자리 잡고 있고 이국적인 분위기가 종각점과 비슷하다. ​ 저번에 먹어보고 너무 맛있어서 다시 주문한 인도식 만두 '사모사' 2조각이 나오는데 지점마다 모양이 조금씩 다른 것 같다. ​ 종각점이 동글동글 귀여웠다면 종로점 사모사는 좀 더 날카로운 느낌 ㅋㅋ ​ ​ 삶은 감자, 야채가 들어간 튀긴 만두다. ​ 함께나온 소스와 함께 먹어도 맛있고 다른 커리들과 도 잘 어울린다. ​​ 믹스 베지터블 커리 다양한 야채가 들어간 커리다. 먹을 수 있는 커리중에 고르다가 추천이 붙어있어서 선택했는데 굿 초이스였다 .. 더보기
합정 비건디저트 더로바이트윈스[The Raw by twins] ​ ​ 합정 비건디저트 ​더로바이트윈스[The Raw by twins] ​ 오랜만에 찾은 합정 비거디저트 더바이로스트 얼마 전부터 홀을 없애고 포장판매로 운영하고 있었다. 연말이라 그런지 홀 케이크 주문은 예약이 끝나서 조각케익을 사로 매장에 들렸다. 오후 12시 30분쯤 도착했는데, 손님들이 줄줄이 들어와서 주문하는 모습이 보였다. ​ 디저트 종류나 모양도 많이 바뀌었다. 궁금한 것들이 많아서 다양하게 주문을 했다. ​​ 아직 메뉴엔 없는데, 이날 스페셜로 만드셨다는 무화과 케이크가 있어서 주문을 했다. 근데 집에 와서 보니까 영수증에 무화과 대신 찍어 놓으신 코코넛 라즈베리가 들어있었다. 결국 무화과는 못먹었지만, ㅜ 코코넛도 맛있긴 했다. ​ 그리고 지인들에게 가장 인기가 많았던 블랙포레스트 초콜릿.. 더보기
뚜레쥬르 비건빵 _ 흑미 찹쌀 토스트 식빵+복음자리 딸기잼+ ligo 피넛버터 뚜레쥬르 비건빵흑미 찹쌀 토스트 식빵(w.딸기잼, 피넛버터 토스트 만들기) 뚜레쥬르에서 나온 신제품흑미 찹쌀 토스트 식빵얼마 전 매장에서 발견한 제품이 알고 보니 비건 제품이었다. 가격은 3.8 찹쌀탕종과 흑미찹쌀이 만난 특유의 쫄깃한 식감이 특징인 제품으로 토스트 했을 때 겉은 가슬, 속은 쫄깃하며 구수한 풍미가 배가되는, 토스트 해서 먹으면 가장 맛있는 제품 ( No Egg, No Milk, No butter 브레드) (-뚜레쥬르 홈페이지-) 프렌차이즈에서 신제품이 나온 게 뭐가 대수라고이렇게 기분이 좋은지 모르겠다.확실히 요즘엔 채식하는 사람들도 늘어나고예전에 비하면 식당이나 카페들도 많이 늘었지만, 일상에서 원하는 비건 제품을 흑미 찹쌀 토스트는제품설 처럼 쫄깃한 식감의 식빵이다.토스트를 해 먹으.. 더보기

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