밥스레드밀 썸네일형 리스트형 아이허브 비건 파우더 피넛버터 땅콩버터 다양하게 먹는법 아이허브에서 구입한 PB2 powder peanut butter. 코코아 맛을 먼저 사고 생각보다 빨리 먹어서 오리지널도 추가로 구입했다. 파우더로 된 피넛버터로 베이킹을 하거나 요리, 셰이크 등 다양하게 이용할 수 있다. 초코맛은 두유에 자주 타먹었는데, 프로틴처럼 운동이 끝나고 마시곤 했다. 지방은 빠지고 설탕이 들어가 있어서 고소하고 달달하게 먹을 수 있다. (설탕이 들어가 있어서 다이어트 용으론 좋을지 모르겠다.) PB2 Foods, 더오리지널 PB2, 땅콩 버터 분말, 454 g(16 oz) kr.iherb.com 글루텐 프리, 비건 인증, 코셔, 유전자 변형 성분 미함유 등등 다양한 인증을 거친 제품이다. 파우더 피넛버터를 구입하기 전 까진 일반 땅콩버터를 구입해서 먹었다. 자주 사 먹다 보니.. 더보기 아이허브 비건 프로틴 밥스레드밀 TVP 다양하게 요리하기 국내에서 구하기 힘든 비건 제품들은 한 번씩 몰아서 직구를 한다. 쿠팡이나 아이허브를 주로 사용하고 있다. 처음엔 신기해서 이것저것 주문하다가, 요즘은 성공한 것들 위주로 다시 구입하는 편이다. 그중에서 가장 많이 주문한 제품이 밥스레드밀의 TVP(textured vegetable protein)이다. 건조돼 있어서 보관도 간편하고 여기저기 넣어먹을 수 있어서 다양한 레시피가 나온다. 단백질 함유량이 높은 편이라 식단에 넣었을 때 쉽게 계산을 할 수 있다. 벌크업이나 체계적으로 식단을 조절할 때 유용할 것 같다. 처음 보면 낯설 수 있는데 단순하게 건조 콩단백을 작게 만들었다고 생각하면 될 것 같다. 크기도 작고 다진듯한 텍스쳐를 가지고 있어서 소스 요리를 할 때 유용하게 쓰고 있다. 이렇게 말은 하지만.. 더보기 이전 1 다음
